کنترل خشم و عصبانیت در دوره نوجوانی

دوره نوجوانی مصادف با دوره طغیان و سرکشی است. یکی از رفتارهای نوجوان پرخاشگری، مخالفت، ایستادگی و مقاومت در برابر مسائل اطراف می باشد که با توجه به این امر یکی از بارزترین رفتار نوجوان، عصبانیت و خشونت است. علت عصبانیت نوجوان این است که هویت خود را نمی شناسد. او به خاطر تغییرات فیزیکی و جسمی که داشته این تغییرات روی روح و روان او تاثیر می گذارد. پس تغییرات فیزیولوژیکی بدن روی رفتار او اثر می گذارد. اگر شما مثل خودش عصبانی شوید و داد برنید، شاید در ظاهر او را ساکت کنید اما نوجوان این مسئله را درون خود می ریزد و همین موجب بروز عوارضی در آینده ی نوجوان می شود.

علت عصبانیت نوجوان چیست؟

چه راهکارهایی برای کنترل خشم نوجوان وجود دارد؟

لطفا برای خواندن ادامه ی مقاله به سایت دکتر کیهان نیا مراجعه فرمایید کنترل خشم و عصبانیت در دوره نوجوانی

نحوه برقراری ارتباط والدین با نوجوان

دوران نوجوانی یکی از مهمترین دوران زندگی هر فرد محسوب می شود زیرا سر آغاز تحولات و دگرگونی های جسمی  و روانی در اوست و بلوغ نقطه عطفی در گذر زندگی او از مرحله کودکی به بزرگسالی است. نکته مهم در دوره بلوغ برقراری ارتباط صحیح با نوجوان است. کودک دیروز شما با تغییراتی که درجسم و روانش روی می دهد پا به دوران بزرگسالی می گذارد.  او می خواهد هویت جدیدی را برای خودش به دست آورد، طبیعی است که در برقراری رابطه با او مشکلاتی برای شما بوجود آید.

نوجوان کودک نیست، جوان هم نیست پس باید شیوه های برخورد با او را آموخت

دیگر شما نمی توانید تنها با تجربیاتی که در زندگی داشتید از پس این مشکلات برآیید. فرزند شما تا زمانی که کودک بود اطاعت مطلق می کرد، شما هر چه می گفتید او گوش می کرد. وقتی وارد دبستان شد هم از شما و هم از معلمان اطاعت می کرد اما سال های آخر راهنمایی و دبیرستان تغییر پیدا کرد. او جذب همسالانش شد. همسالانش چه می گفتند یا چکار می کردند که نوجوان به طرف آنها کشیده شد.

لطفا برای خواندن ادامه ی مقاله به سایت دکتر کیهان نیا مراجعه فرمایید نحوه برقراری ارتباط والدین با نوجوان

بحران هویت در دوره نوجوانی

هویت چیست؟

هر انسانی دارای مشخصاتی است که به آن مشخصات و فاکتورهایی که به طور انحصاری در مورد آن فرد به کار برده شده است هویت می گویند.

هویت در نوجوان چگونه به وجود می آید؟

انسان در کودکی از طریق والدین و اطرافیان خود چیزهایی یاد می گیرد البته خودش هم به عنوان یک کودک از محیط پیرامون خود تجربیاتی کسب می کند، مسائل را می آموزد، درک می کند و آن را به حافظه یا ضمیر ناخودآگاه خود می سپارد و در آنجا نگه می دارد و هنگامی که آن کودک بزرگ شد نسبت به چیزهایی که یاد گرفته کنش و واکنش نشان می دهد و هنگامی که کودک وارد دوره ی دوره ی نوجوانی می شود هویت در نوجوان شروع می شود.

هویت در نوجوان این است که بداند کیست، چیست، چه راهى را در زندگى در پیش رو دارد و به کجا مى‌خواهد برود. انسان در دوره ی کودکی، به این مفاهیم نمى‌اندیشد. کودک در مورد خود و محیط خود حساسیت زیادى نشان نمى‌دهد. براى او در این زمینه سؤال‌هاى زیادى مطرح نمى‌شود. ولى نوجوان در مورد خود حساس مى‌شود. پرس‌وجو می کند.

نقش خانواده ها در حل بحران هویت در دوره ی نوجوانی چیست؟

لطفا برای خواندن ادامه ی مقاله به سایت دکتر کیهان نیا مراجعه فرمایید بحران هویت در دوره نوجوانی

بحران در خانواده و مدیریت آن

تفاهم در زندگی راز و رمزی ندارد ازدواج به شانس و اقبال ربطی ندارد من به عنوان مشاوره ازدواج اصلا به شانس و اقبال در ازدواج و خوشبختی اعتقادی ندارم. تفاهم در زندگی و خوشبختی راه و روش دارد و راهش را باید یاد گرفت. در دروس مدرسه یا دانشگاهی مثل ریاضی، فیزیک، تاریخ، جغرافی و ... تمام سعی و تلاش خود را می کنیم تا نمره ی خوبی بگیریم و قبول شویم و بهترین باشیم اما در یادگیری آیین همسرداری تلاشی نمی کنیم یا شاید فکر می کنیم که تمام مسائل مربوط به همسرداری و زندگی زناشویی را بلدیم.

آیا شما یاد گرفته اید که در مواقع بحرانی با همسر خود چه برخوردی داشته باشید، چگونه با او گفتگو کنید و مسائل به وجود آمده در زندگی زناشویی خود را به سادگی حل کنید. قبل از ازدواج باید ابتدا آیین همسرداری را آموزش دید و یاد گرفت.

چگونه شخصیتمان را به سمت رفتارهای عاقلانه و منطقی سوق دهیم؟

لطفا برای خواندن ادامه ی مقاله به سایت دکتر کیهان نیا مراجعه فرمایید بحران در خانواده و مدیریت آن

چگونه با همسرمان گفتگو کنیم

به طور طبیعی انسان 2 سال طول می کشد تا حرف زدن را یاد بگیرد و سالیان سال طول می کشد چگونه حرف زدن را یاد بگیرد. آلفرد آلورد می گوید: «انسان رابطه گراست و دوست دارد با دیگران ارتباط برقرار کند».

زن و شوهر برای چه با هم ازدواج می کنند فقط برای اینکه بچه دار شوند یا نهار و شام با هم بخورند چرااا؟

زن و شوهر نیاز دارند با هم ارتباط برقرار کنند در جبهه ی منزل باید آرامش باشد مردی که صبح با جنگ و دعوا از خانه بیرون می آید، نمی تواند در محیط کارش رنگ عوض کند و خلاقیت به خرج دهد، چون روح و روانش پریشان شده یا خانمی که قرار است در منزل یا خارج از منزل به کارهایش برسد آیا توان این را دارد که بعد از درگیری با همسرش بتواند کارهایش را به نحو احسنت انجام دهد و وانمود کند که هیچ اتفاقی نیفتاده است؟

عشق نهال کوچکی است که نیاز به مراقبت دارد همان گونه که گلدان نیاز به آب، خاک و کود دارد زن و شوهر هم نیازهایی دارند که باید همدیگر را درک کنند و نیازهای هم را برآورده کنند. زن و شوهر بعد از این که با هم ازدواج می کنند نیاز دارند که همدم و مونس هم باشند، کنار هم باشند، حامی و پشتیبان هم باشند وقتی زن و شوهر این گونه عمل کنند کمکم نهال عشق آنها تبدیل به یک درخت تنومند می شود که هر بادی نمی تواند این درخت عشق را از جا بکند و از بین ببرد.

لطفا برای خواندن ادامه ی مقاله به سایت دکتر کیهان نیا مراجعه فرمایید  چگونه با همسرمان گفتگو کنیم